いよいよ大晦日ですね。
 

「来年こそは、こうなりたい」
「もっと自分の生き方を好きになりたい」

 

そう願って迎えた2025年。
振り返ってみて、いかがでしたか？＾＾

 

もし今、

「結局、今年も変われなかったな」

と少し苦い気持ちでいるなら、
このメッセージが届くと嬉しいです。

（写真も一昨日の餅つき）

 

数日前、ある会員さんからこんなメールをいただきました。
彼女はずっと「人から拒否されるのが怖い」と
思って動けずにいたそうです。

 

でも、あるきっかけで気がついたんです。

「私は、人に拒否されるのが怖かったんじゃない。
本当は『私は人と仲良くなってはいけない』と、
自分で自分に禁止していたんだ」と。


 

彼女はそれに気づき、

「結局は言い訳だった。行動あるのみだね！」

とスッキリした様子で伝えてくれました。

でも私は、彼女にこう返しました。

 

「行動できなかったことが悪いんじゃなくて
自分に『幸せになっていい』
『仲良くなっていい』って、許可を出すだけだよ」
（ため口なのは、実はこの会員さん地元の友人なんですｗ）

 

多くの人は、変われない理由を
「行動力が足りないから」だと思いがちです。


でも、もし「行動不足」を原因にしてしまうと、
これからは「モチベーションを上げなきゃ」
と必死にならなくてはいけません。


 

それは、苦しいですよね。
モチベーションに頼ると、
下がった時にまた「やっぱり私はダメだ」と自分を責めてしまう。

 

だから、必要なのは気合を入れることではありません。

自分を「ふさわしい場所」に置いてあげること。

 

「私はここにいていい」
「私は評価される存在だ」

 

そう許可を出して、環境を変えてあげるだけでいいんです。


 

もちろん、人の意識はすぐに現状に戻ろうとします。

「いつもと違う野菜を買ってみた」
「いつもと違う道を歩いてみた」


そんな小さな変化も素敵ですが、
それだけでは日常の引力に負けてしまうこともある。

 

だからこそ、私は「粛々（しゅくしゅく）リスト」
を持つことをおすすめしています。
（私の造語で、エツコンサルで私が作るものの一つ）

 

感情に左右されず、淡々と、粛々とこなすリスト。
それをただやるだけで、
気づけば「ふさわしい場所」に自分が立っている。
そんな仕組みを味方につけるんです。


 

今年、思うように進めなかったとしても、
自分を責めないでください。


あなたがダメなわけでも、
やる気がないわけでもありません。


 

ただ、ほんの少し「自分への許可」と
「粛々と進むための地図」が手元になかっただけ。
そこを意識していくのはいかがでしょうか＾＾

 

2026年。
気合で走るのではなく、もっと軽やかに。
自分を「あるべき場所」へ連れて行ってあげませんか？

 

周りはもう、あなたの価値を十分に分かっています。
あとは自分自身がそこに身を置くと決めるだけです。

来年も、そんな皆さんの背中を押し、
共に走れることを楽しみにしています。
どうぞ良いお年をお迎えください。

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