ここ２週間？くらい、毎日一食は鍋にしています。
朝は食べないので、昼か夜なんですが。
鍋といっても、野菜スープといった方がいいかも・・・。
一日１０種類は野菜を食べるので、ダイエットにもいいし、
当然肌にもいい感じです♪
毎日違う味付けをするのも結構楽しいです。
昨日は週末だったので、野菜だけなのは寂しい・・ということで
あん肝と牡蠣の鍋にしました。
かなりいいだしが出るので、とても美味♡でした＾＾
とりあえず、続く限り頑張ります♪
健康的にダイエット、お金をかけずに美肌。
最高ですね～。
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