ありがとうございます！
ご心配おかけしました、ぎっくり腰・・

お陰様で快方に向かっています(^^)/

 

＊

いやー、ほんとうにびっくりしました！！

急に、それもかなり酷くて、

寝ていれば大丈夫、起きると痛かったので

ぎっくり腰では無く、圧迫骨折かと想いました

 

 

まだ通常とはいきませんが、

順調に回復していますので

紛れもなくギックリです！

 

 

ネットで検索したら

2～3日はお風呂もやめて

安静が良きと書いてあったので

その通りにしました

 

以前、15年ほど前は

お風呂であったまり～笑

ストレッチし～笑

翌日這って出かけて～笑

治るのに時間がかかったので

 

今回は年齢も年齢なので

大人しくゴロゴロしていました

やはり「安静」が一番

という結果ということです！

 

★

 

ほんと！どうなるかと想いましたが、

ここは一気に切り替えました

 

長く生きているものですね！

豆腐メンタルが強くなりましたよ♪

年の功です・・

 

ピンチはチャンス！！

 

 

ただでは起きない！！

 

 

転んだ先で、何かを掴んで起きる！！

 

 

そ、四葉のクローバー

 

　　　　

 

掴んで起きる（治る）

 

 

目の前の四葉のクローバーは

 

目の前の小さな幸せです

 

 

　　　　

 

 

先ずは・・

 

翌日は娘の仕事日で遅い日

孫のデイからの帰りを迎え入れ、

ご飯とお風呂に入れる日

 

流石にギックリだと

無理じゃないですか・・

そもそも電車に乗れない・・

 

娘に断わりを入れようかと想ったけど

今日の明日では流石に可哀そうだし、

仕事の代行も居ないかもしれない・・

 

そうだ！

おじいちゃんに行ってもらおう

と決めたのです

 

 

 

おじいちゃんは

孫とは血が繋がっていなくて

娘ともステップファミリー

 

おじいちゃんは

子育てをしたことが無い

 

孫は小学生だけど

知的障害があるので

体は大きいけどまだ2歳感覚

 

 

なので、

 

昼間は何度も爺やだけの子守

数時間は、あるのだけど、

夕方学校から帰ってくるタイムは・・

難しいよねー

と、言っていつも私が行っていました

 

 

でも、爺ちゃんにも

お手伝い要員になってもらえると

助かるね・・と話していたので・・

 

 

これは、それも、たまにしかない

この日に、ギックリ腰になったのも、

 

ピンチはチャンスかも！！

 

 

と、

じいちゃんに言ったら

軽く「いいよー」とのお返事～

 

 

さすがに、

お風呂だけはパスしてもらって

（爺やもギックリになる可能性大なのでｗ）

 

 

難なく、難関と想っていた！

 

夕方の子守を

 

クリアしました！！

 

パチパチ・・

 

 

＊

 

そして

二つ目のクローバー

は、

 

体との向き合い、対話ですね！

 

 

15年ぶりのぎっくり腰よーーー

 

最近の

・感情や思考、悩みはどうだったか・・

・体の調子はどうだったか・・

・何か変化はあったのか・・

・人間関係はどうだったのか・・

・食べるものはどうだったか・・

・睡眠は？運動は？

・呼吸は？

・仕事はどんな感じか・・

などなど・・

 

痛みを感じながら

体との対話をしていました

 

 

体は正直で素直なので、

何かしら、

自分自身の不都合や不摂生などを

受けてしまい、我慢をしています

 

その我慢が限界に近くなってくると

 

「そろそろ色々と気づいてよー」

 

と

 

体の異変として

サインを送ってくるのですね

 

特に、痛みなどは、

わかりやすいSOSメッセージ

 

　　　　

 

痛みと向き合ってみると・・

 

どーんとして痛い

鈍痛ってやつですよー

 

その鈍痛に話しかけると

 

 

「気が滞っているですわー」

って

 

会話を進めていくと、どんどんと出てくる出来てくる

顕在意識（頭）でわかっていることも

潜在意識レベルのことも。

 

 

まさに

痛みのお陰で、

いろんなことと向き合うことが出来ました

 

 

甘い物をこのところ取り過ぎていたので反省し

体重過多になっていたのも反省し

運動不足も反省し(笑)

 

 

決めかねていたこともコミットし、

（少々大きなこと）

 

ぐずぐずとしていた心の断捨離を

スパっと決めた

 

 

そうしたら・・

面白いように良くなってきたのです

 

 

 

ほんとうに身体は正直だわ。

 

 

ケガの功名ともいいますかね

 

 

ぐずぐずダラダラしていた自分と

向き合うことが出来ました！

 

お陰様で、

大きなことも２つ、

決断することが出来ました。

 

 

向き合い完了！！

 

肉体レベルは

細胞レベルに近いので、

深い潜在意識と繋がっています

深い自分との向き合いができました

 

 

 

と、言うことで、

 

 

目の前の幸せはかなり掴みマシたよ

 

 

ちょっとハマってしまった

「〇酢」

やはり適量は大事です！笑

 

 

 

そして

 

ぎっくり腰が最期に伝えてきたのは・・

 

 

 

もっと自分を信用して良し！！

 

 

 

あ～、、、い　た　た　た　た・・・

 

 

 

＊

 

＊

 

今夜から明日、NEW数秘教室を開示します

 

＊

＊

 

愛と光をこめて

 

幸せチャネラー 杉浦 りえ

 

 

リニューアル・新メニューです

 

 

 

只今、上記メニューキャンペーン中です