今日は
『思考を整理するコツ』講座開催です。
朝から講座開催でした！
モヤモヤして頭の整理ができない
手帳に書くといいと言われたけど
なかなかできない
ずっとモヤモヤのまま変わらない
片付けたいけどできない
など
みんななりたい自分はあるけれど
結局はそのままで変われない。
わたしもそうだったなーと。
やっぱりコツがある
目の前のことをどうにかしようとして
ひたすら目の前のことに目を向けるから
今までの経験だけで考えてしまうから
自分だけでなんとかしようと思ってしまうから
結局モヤモヤがぐるぐるするだけ
色々解決策を探しにいくけれど
自分の中に答えがあるから
それを見るやり方がわからないと
進めない。
やっぱり
1人では難しいんですよね。
そして
自分が本気で変わりたいと思うかどうか。
変わるための順番や
自分と向き合う意味を知る
本当はどうなりたいのか
自分を大切に聞いてあげる。
新しいあなたはいつからスタートしますか？
◆やりたいことがあるけれど
なんかうまくいかない
なんかモヤモヤする
でもあきらめたくない自分がいる
でも一人ではなかなかうまくいかない
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