こんにちは
美姿勢インストラクター新田仁美です。
「最少の動きで最大の効果」が出る
姿勢改善について発信しています。
おかげさまで多くの方から日々
効果報告をいただいております
以前の記事で、余裕がない中、健康に気を遣えるように工夫してることを紹介しました。
答えは… 考えなくても良い 仕組みづくり
疲れてる日、選ぶのが面倒なときに「迷わずコレ」と選べるものを決めておく（元気な時に決めておくのがコツ）
私は長期保存できるZENB ゼンブヌードルセットをストックしてるよ〜という記事でした。
私はいつも楽天で買っているのですが、なんと、セブンイレブンで新発売とのニュースを発見！
598円（税込645.84円）
2025年05月07日（水）以降順次発売
自分で調理しなくても食べられるのね！
…ということで、早速セブンイレブンに行ってみたのですが
どこにもない！！！
どのお店に行ってもない！！
改めて、セブンイレブンのHPを見てみたら…
との文字が
ズコーーーッそうですか、やっぱりそうよね、田舎の宿命です。そうだよね、もうこういうの慣れっこだよ。
でも、今はネットで買える、良い時代だ〜
なので今日も、お家に長期保存しているパスタソースたちでランチでした。
ZENBの 豆粉 でできたパスタと、パスタソースたち。
何を食べるか迷った挙句、炭水化物祭りになってしまっていたとき救われた、グルテンフリーの美味しい麺です。
レンチンでできるよ〜
私はグルテンフリー信者というわけではないのですが、身体で違いを感じています。
冷凍うどん など炭水化物だけでサッと済ませていた頃は、
・急に眠くなったり
・夕方にエネルギー切れになって、子どものお菓子に手がでる
…という状態でした。
ZENB ゼンブヌードルにすると、明らかに、午後の眠気に違いがあるのです。
※あくまで私の場合。私個人の感想です。
血糖値のジェットコースター感がないし、腹持ちも良し
準備の手軽さは変わらない上に、美味しくてバリエーションもあるので、味覚も満たされる
Ameba20周年イベントで出会ったのがキッカケでした。
小麦粉じゃなく豆粉のパンやパスタ、意外とちゃんと美味しくてびっくり。
そして、身体が答えを出してくれる感覚。
「健康」ってガマンではなく、こういう“自然に選びたくなる選択肢”だなと思ったのでした。
茨城県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、岐阜県、愛知県、三重県
…にお住まいの方は、セブンイレブンで一度試しても良いかも。
買えない私は…
私のいつもの問題【お昼ごはんを考える 脳のリソースが残ってない】に備えて、麺とソースを何種類か常備しています。
ラーメンも良い感じです！
茹で汁がスープになるので、そのまま飲めちゃう。
キュー○ー和えるソース（たらこ）
麺だけZENBで、ソースはスーパーで買えるものでも良いと思います。お料理上手な方は色々楽しんで〜！
おすすめ→【ZENB 福袋】ZENB ゼンブヌードル を楽しむ ソース・スープ 調味料全種付き 12食セット
参考にしてみてください
“履いた方がラク”と話題
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私・新田仁美とAmebaが共同開発した、ふんわリセット骨盤ガードル
✔ 締め付けない
✔ 履き心地が軽い
✔ 姿勢がラクに保てる
と、多くの方からお喜びの声をいただいています。
「ゆるく意識し続けることに意味がある」をカタチにしています。圧で体型を補正するものではありません。
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