こんにちは。
美姿勢インストラクター新田仁美です。
このブログや
インスタグラムでお伝えしていること
書籍の内容は
仮説をもとに作成した私のレッスンを受けてくださった方や
読者様みなさまが実践して
「こんな効果があったんだけど？！」とご報告くださり
私が「へ〜
確かにその効果、あり得るよね」と検証し公表し
確かにその効果、あり得るよね」と検証し公表し他の多くの方からも
同じようなお声をいただいた結果
「こんな効果があるんですよ〜」
と、自信を持って言えるようになっております。
つまり、みなさまとともに作り上げているということなのです
最近いただくコメントでは、新たな美容効果のお声が多いです
一部まとめました！
↓
↓
みなさま、ありがとうございます
・毛穴・角質・肌質改善
・首のシワ改善
・唇の色が良くなる（顔色改善）
しかもこれ、自力で動かした結果。
つまり、無料！
すごいですよね
”効果が出るように”
”意図した通りに” 体を動かせると
こんなことが起きるんですよ＾＾
美容クリームが不要、とか
ゴシゴシこすっても大丈夫、とか
そういう意味では決してありませんが
効果を引き出すのは自分次第ということかもしれません。
「顔の下に胴体がある」
それだけで
”顔を下からの支える力”が増えるので
毛穴が開きにくくなり
汚れも蓄積しにくくなるのかも？
首が長く伸びるので
シワも減りますし
血液循環が良くなるのも納得です。
姿勢は
・毛穴・角質・肌質にも
・首のシワにも
・唇の色（顔色）にも
影響があるのですね
姿勢を良くすることは
良いことだらけ損一切なし！
損一切なし！ぜひみなさまも
自力で動かしてみてくださいね
＜その他参考記事＞
◆さまさまな美容効果を生み出す”コトコト運動”は、著書にまとまっています
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◆書籍の準備運動のような"肋骨エクササイズ”が、たくさんまとまっています！ ↓
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