ご訪問ありがとうございます
頑張ってるつもりでも結果が出ない人またはリバウンドする人
体の質を改めて善くしておかないと
むくみはひどいまま。冷えも改善しないまま。肩こりもひどいまま。
−10キロ！体脂肪−17%！
解剖学ダイエットアドバイザー
吉田あいです
初めましての方はダイエットを行うにあたって
みなさんに
最も注意してもらいたいことをひとつ
体質改善してますか
体質改善って
『体の質を改めて善くすること』
頑張ってるつもりでも結果が出ない人またはリバウンドする人体重などの数字だけに
目を向けてませんか
体の質を改めて善くしておかないと
体重だけ落としても
体の質が変わってないのだから
リバウンドする可能性が高いです
もしくは、
体重だけ落としても
体の質が変わってないのだから
むくみはひどいまま。冷えも改善しないまま。肩こりもひどいまま。お悩みは消えぬまま。
ちーん……
体の質が改めて善くなれば
おのずと体も変化してきます
ただ、
今の習慣で
今のお身体ができてしまってるので
1日習慣を変えただけでは
結果が出ないのは当たり前。
体の質を善くするのには
ちょこっとお時間を要します。
なので
ダイエット成功するためには
無理なく続けられること。
が大前提！！
短期間で痩せたい人は
頑張ればいいと思う。
リバウンドする可能性高いけど。
体の質を改めて善くして
見た目も軽くなって
体質のお悩みも減る
ダイエットをしたいなら
今すぐ頑張るダイエットは辞めること。
もっと気楽に
ダイエット楽しんでーー
ってことで、
継続生さんのLINEフォローも
ダイエット楽しみまーーーーす
って返答がきます
想いが伝わってとっても嬉しい
結果が出せるように
私も
継続生さんが無理なく楽しめるプランを
考えよーっと
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