美味しいもの大好き！
美容大好き！な女子が集まる
略して
美女ランチ会開催〜
左から
写真家&教育カウンセラー
臼井頼子さん
ブログはこちら↓
真ん中は
ファスティングでダイエット経験がある
お料理上手なNさん
今日、おひとり様、お仕事で来れなくて
残念
また今度
また今度お二人とも話し上手で
深い話まで色々お話
そんな中、ダイエットの話になり
やっぱり行きついた結論は
食が美味しくないと楽しくない！！
ストイックな人ほど
病気になりやすい話を聞いたり
無理なダイエット制限って
本当に体に良くないなーと思いました
ということで今回の開催場所は
表参道の"nR table"
産地直送の有機野菜が
食べられるところです
ちなみに、
頼子さんは"私の食べログ"で
投稿させていただいたお店に行き
気に入ったようで
何個かオススメお伝えさせていただきました
食べたいもの食べて、
幸せ〜〜って思ったほうが
幸せホルモンのセロトニンが出て
ダイエット効果にも繋がります
頼子さんもNさんも言ってたけど
タンパク質大事ですよね✨
お会いできて嬉しかったです
色んな情報ありがとうございました
特に最後の方…w
なんでも言い合える
女子って楽しい
w
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