冷え

体質改善アドバイザーのAIです！

昨日はとっても暑かったですね

山梨のある地域では39.2度を記録したそうです。

みなさま、熱中症にはくれぐれも注意してくださいね

この季節は外気の温度と室内の温度の差がかなり激しい季節

外は40度近いのに、中は30度以下。

まれに、20度前半。

私も電車とかは特に寒くてカーディガン必須です

女性に冷えは万病の元

特にお腹は冷やさないようにしています。

ストッキングを履くときは、お腹までサポートがあるやつ。

普段は薄い腹巻。

あなたのお腹、冷えてませんか？？？

手を当てて冷えてれば要注意

腸の運動力が低下してるかも

体質改善したいのであればお腹は冷やさないでくださいね

今日もみなさんにとってハッピーな１日になりますように