大好きな火鍋のお店で
火鍋で健康を保つ会💕
山口市の泉町にある恒豊館で
お腹いっぱい食べました😋
火鍋をたべながら
話したことは
無意識に入っているチカラ
のこと
まぁ、よーしゃべったよ😂😂😂
12月まで
中国の本格的な武術の先生に
スパルタで太極拳をならっていて
９０人いた参加者が
９人になっても
厳しい先生の
太極拳を辞めないのが
私らしいみたい😂😂😂
スパルタ好き（笑）
結局
10カ月習って
先生からオッケーがでたのは
太極拳の最初の姿勢だけだったという、笑笑
私は、どうしても
胸の真ん中に無意識にチカラが入るらしく
あなた、そんなに、なんでチカラはいる？
何、こわい？また、入ってるよ。
チカラ抜いて！ここ入る、ここ引っ込める、何もチカラ入れない！！あー、また、入ってるよー。
中国の先生から
何度も何度も言われるけど
自分では、無意識に入っているチカラって
わからないから、抜きようがないんよね😓
息を吐いてみたり
目をつむってみたり
先生が
「しっぽ(あると思って)巻いて、お尻をしめながら前に」
って誘導してくれて
やっと
そう、それよ！今、できてるよ‼︎
と褒められるけど
ダメなさっきのと、できてる今の
違いが全くわからない😱💦💦💦
残念ながら無意識だから
できていても
できていなくても
自分ではわからないのですよ😭💧
やっと
八段錦という気功ができるようになって
太極拳の形をやるぞ！！って12月に
突然
中国の先生の都合で
教室がなくなって😫
その話を友人にしていたら
次はヨガやってそう🧘♂️って‼️
太極拳は呼吸のやり方を学ぶため
やったんやない？
ヨガは「呼吸」を大事にするから
無意識にはいるチカラに気付くかも🤔
ヨガとは無縁だったのに
なんと❣️来ましたよ！！
それも、ひょんな形でやってきましたよ
ヨガ🧘♀️教室のお誘いが💕
どんな流れがくるか
わからないけど
呼吸をテーマに取り組んでみます❤️
無意識に入るチカラ
抜けたらどんな感じだろう🤔
それは、どんな世界だろう✨
自分が楽しみじゃわ🤩
