ただいま体質改善に挑戦中❣️
今までは
カロリーを抑えるために
食べる量を減らしていたのだけど
この体質改善プロジェクトでは
15日間は食べる量が多い‼︎
１日中お腹いっぱいの状態（笑）
決まりごとがあって
それはできるだけ守るのだけど
基本的に
今までの１.５倍は食べてるよ〜(T ^ T)
私の場合
ガンの再発予防と
ガンになる前の筋肉質の身体になり
またテニスの試合で勝つのが目標❣️
その為には
ただ痩せるだけじゃなくて
柔らかい筋肉が欲しい♡♡♡
食べることって
こんなに大変だったっけ？
って感じるほど
今まではやったことない
食べ疲れで
なんだかヘトヘト感(>_>)
今が一番辛いのかなぁ？？？
アドバイザーからは
慣れるので大丈夫ですよ♡と
優しく言ってもらったけど
人ってやったことないことは
どうなるかわからなくて
これでいいのかなと不安だし
心もだけど身体も
そんなに食べるの‼︎って抵抗ぎみ
『もー入らん』という
聞こえない声を聞きながら
もう一口頑張る感じよ
実家の名物に
食事の決まり事をクリアできる
食材を見つけたので
友達のも購入‼︎
「飛び魚のちくわ（あごちくわ）」🐟
なんて有難い食材♡
飛び魚は魚だけど
海を飛ぶ筋肉を持ってるものね
3か月後を楽しみに
今はやったことないことに
あと８日間、挑戦します(^^)
気晴らしにいただいた
オーガニックジンジャーエール
お腹が喜んでる♡
のどごし爽やか〜✨
母と祖母の初盆の為少しお休みをいただいていましたが
明日１７日からは
フラワーエッセンスコンサルも
結婚コンサルタントリレイトのご相談も
通常通りです
◆◆８／２２◆◆
★フラワーエッセンスセラピスト1day体験コース山口
GRACEHealingSchoolのコースです
ヒーリングはここで学びました(^o^)/
グレースヒーリングスクールは
2017東京癒しフェアにも出店しました‼︎
たくさんの方の御来店ありがとうございました💕
講座日程：8/22
時間：10時～16時
料金：￥35,000 (事前振込になります）
講師：福谷 ひとみ
場所：山口市近郊（詳細は後程お伝えします)
料金：￥35,000 (事前振込になります）
講師：福谷 ひとみ
場所：山口市近郊（詳細は後程お伝えします)
必ずキャンセル規定をお読みの上
お申し込みください
◆◆９／１９（月）◆◆
★フラワーエッセンス個別コンサル
（バッチフラワーエッセンスを使います）
場所:山口市内（お申し込みの方に直接ご連絡します）
60分 5,000円（感謝価格）
トリートメントボトル代500円別
11時
12時
13時
14時
16時
結婚コンサルタントリレイトのイベント💒9/3熟年の友達作り交流会〜友活
💒9/16幸せな人生を選択する講座〜結婚という選択
💒9/23九星気学イベント&ご相談会
💒9/24独身男女のオリジナルスコーン作り交流会
💐9.10女性経営者の異業種交流会