◆ストックボトルから飲む

市販されている原液から、直接口の中に１回２滴（以上可）たらします。衛生上、スポイトが口に当たらないように気を付けてください。

◆ドリンクに入れて飲む

ストックボトルから１回２滴（以上可）

飲み物に入れて飲みます。冷たいもの、熱いもの、カフェイン、アルコール、スープなど何でも大丈夫。食べ物もOK。

◆トリートメントボトルを作って飲む

スポイト付き遮光ボトルにミネラルウォーターをビンの８～９分目まで入れ、　選んだエッセンスを２滴ずつ入れます。３週間以内に使い切ってください。途中で感情が変わったら、煮沸消毒をして、作り直せます。トリートメントボトルから１回４滴（以上可）１日４回（以上可）

★他には・・・お風呂に入れる、肌につける、スプレーする

バッチフラワーをとってすぐに楽になったと感じる場合もありますが、通常はゆっくり作用します。人によって変化の違いはありますが、４週間～６週間で何か違いを感じるようになります。何年も続いている感情や性格は、長くとることが必要な場合もあります。

使用したが何の変化もない、という場合は主な原因が3つ考えられます。①選んだエッセンスが問題の感情にあっていない場合は何の変化も現れません。②自分で変化に気づかない場合もあります。周りの人や以前書いた日記などと比較してみましょう。③１日に飲む量や回数が十分か？確認をしてみてください。

バッチフラワーは医薬品ではありません。病気の治療については、医師の診断を受け、指示に従ってください。医療行為に代わるものではありません。

ストックボトルは、直接日光が当たらないところに立てて保存してください。

保存料として、ブランデーの入ったものは、アルコールに敏感な方は熱湯を適宜入れて、アルコール分を飛ばして使いましょう。