パワハラの相談を受けました
相談といっても
法律の専門家ではないので
解決したり
介入したり
といった実行手段は
できません
ただ
心に溜まったことを
思うぞ存分
吐き出してもらいました
課長やめてしまえ～‼︎
ほんとに役にたたん‼︎
何回言えばいいんだ‼︎
一言一句自分が言ったことを思い出せ‼︎
と大声で怒鳴る
などなど、、、
パワハラ発言に耐えておられました
しばらく聴いていて
その上司に
めちゃめちゃ
腹が立っている自分に気づきました
反論しないで
じーっと耐えてる知り合いにも
なんで～こんなに耐えるの‼︎
言い返せばいいじゃん
って
この腹が立つ感情は
カウンセラーとしては
完全に相手の悩みに
巻き込まれている状態で
よくないんです
相手の悩みが
私の問題にすりかわってる
ってことだから
が
腹が立ちます
相談者が知り合いだったこともあり
カウンセラーとしてではなく
一緒になって
ひどい‼︎許せない‼︎
って思いました
私の中に
子供の頃にみたある場面が
思い出されて
大声で怒鳴る人は
今でも苦手です
私の中に解決していない問題があると
カウンセリングで
中立の立場を維持するのは難しいんです
前後のいきさつは
わからないけど
子供の頃に
おじいちゃんが酔っ払って
お母さんを怒鳴っていたあの場面
怖かったし
お母さんを助けてあげれなかった
せっかく出てきてくれた
私のその感情を
しっかり味わいました
胸の辺りにある
最初は固くて小さな塊が
５分ぐらいすると
ビヨビヨでぬるま湯
１０分でフワフワで
ポカポカになります
怒鳴る人は
その怒りの原因になる
不安感があります
パワハラ発言をする上司も
何かの不安に怯えている
パラハラの対策は
こうやったらいいというのも
いくつかあるけど
それより
今は心が疲れきってしまって
癒しの時間が必要だなと感じたので
私のお気に入りの
ヒーリングCD
バイオレットローズ
オススメしてみました
辛いときに
そこにいる存在でありたい
お花のような人になりたいな
今日も幸せな時間をありがとうございます福みん
福みん