こんばんは～
いつも時間に追われている生活だったので
入院のお供に
買ってみた『塗り絵』↓
意外に本格的‼︎
大人の塗り絵って
芸術的～✨
カメのように
ゆっくりとした時間を
味わおうと思って
やりたいけど
時間が無くて
やれてなかったことをやってみた
表紙にアートセラピー
って書いてあるだけあって
塗ってる間は
「無」
の状態
瞑想に似てるなぁ～
終わったら
完成した喜びと
すーっとリラックスしてる心が
あって
気持ちいい♡
時間を見つけて
次のページに挑戦したくなりました
やりたいことは
時間を見つけてでもやるんだから
時間がなくてやらないっていうのは
自分の心に何のブレーキが
かかってるのか？
感じてみるといいかも。
今日も幸せな時間をありがとうございます
福みん
福みん