試合で負けた時は
次にその相手と対戦するまで
イメージで戦う
もちろん相手の苦手なところを
攻めて勝つイメージ
だから本当に対戦した時には
もう何度も勝利をしてる状態
それが
私が同じ人に
二度と負けない理由
みんなには
不思議がられるけど
繰り返し繰り返し
脳がイメージしてるから
後はそれを集中してするだけ
昨日
体操のアジア大会で
内村さんのあん馬をみていたら
跳ぶまえに
やっぱり繰り返し繰り返し
手を体に見立ててイメージしてた
どうやって勝つか(目的)より
どう身体を使うか(目標)に集中する
どのスポーツでも同じだね
今日も幸せな時間をありがとうございます
福みん
福みん