わたし、、割と感情の機微に敏感で、「直感力」もあると思っています。
でも、ときたま…その直感力を無視して
（こうなるかもしれないけど、こうなってほしい、こうありたい）
と、感情のままに突っ走って、結局撃沈…ってこともしばしば。。
で、
直感力が鈍ってきているのかも…と思ったので、鍛えることにしました。
やり方は簡単。
自分の気持ちの赴くままに、
自分の気持ちが楽しい、嬉しい、ワクワクする方向に進むだけ。
例えば、
買い物をしていて、
（あ、あれ買いたい）と思ったら買ってみる。
そのとき
（いやいや…今日はこれだけってきめたじゃん）と否定する気持ちの方向へ行かない。
買いたい→ワクワクな気持ち
いやいや、、今日はこれだけってきめたじゃん→本当は買いたいけどを否定する気持ち
あとは、家とかでも、
トイレットペーパー補充、床掃除、
そのときに気付いた家事は、どんどんやっていく。→気づいたってことは、それをいますることが良いとという直感だから。
それを、…やりたいけど、めんどくいさいなー。あとにしようかな→といった、その時の気持ちを否定するような言葉、行動をするのは直感力に逆らうというもの。
メールでも電話でも、
あ、今、この人に連絡したい！と思ったら、連絡してみる♪
…迷惑かな、久しぶりだしな…と弱気になると、せっかくの直感力を鈍らせることになる。
せっかく心の中に湧き上がってきたものなんだから、やってみないと損損！
あとあと（やっぱりあのとき連絡すればよかったなー）と悶々とすることにもなるし。
ということで、
今日から少しずつ直感力を鍛えていこうと思います。
自分の気持ちをごまかさない。
直感を鍛えるには、これに尽きるかと。
まずはやってみよう。