闇落ち…
なのか、
病み落ち…
なのか、、
とにかく、ずっとずっと長い負のスパイラルから、ふいに急に…
え？なんで…
というタイミングで、脱却しました！！
もう、なんというか、、
心も体も軽やかです♪
今にして思えば、
（なんであんなに固執していたのか…なんであんなにがんじがらめになっていたんだろうか、、）と、不思議でしょうがないです。
ホント、、なんで？？
そして、、
何で、今こんなにも気持ちが楽になっているの！？
すんごく不思議…。。
もう、あの闇（病み）から抜け出せない。
ずーーーっとそのスパイラルを背負っていくのかも、、と
この気持ちがずーーーっと続いていくんだろうな、、
と、辛い辛い毎日だったんです。
けどね、、
ふいに、、ホント、急に視界が開けたんです。
ホント、なんで？
闇落ちしている間、食欲不振、不眠…と色々体の不調もあいまって、
あまりよい精神状態とはいえませんでした。
それによって、傷つけてしまった人もいます。
またその闇の心を抱えながら、毎日仕事して家事育児するのは、もんのすごーーくしんどかった。。。
身体中の臓器が痛くて苦しくて、動悸も常にあって、
なにかしら不安や心配事があって、夜も頭が冴えて眠れなかったり、ふいに夜中起きたり、朝方目が冴えたり…
とにかく、色々苦しかったんです！！
でも、やーーーっと、これで平穏な日常が送れそうです。
食欲も徐々に戻ってきたかも。
今日、お風呂上りにアイスを食べました。
闇落ち中は、お腹が空いても、あんまり食べたくなかったし、お腹がグーグー鳴るまで空いていても、少ししか口にいれることができませんでした。
胃があんまり受け付けない、、みたいな状態で。
だから、体重-5キロくらい減った。。
だけど、今日はアイスを食べた。
ペロっと食べられた（モナカアイス一個！）スゴイ！！
今は身体中のどこも痛くないし、不安や心配もない。
寝れないかも…とか、夜が来るのが怖い、という恐怖心も薄らいでる。
それより、
（明日何しようかな♪何食べようかな♪）といったワクワク、、未来に対するワクワクがある。
今も、
今日の夜ドラマみながら、ゲームしたり、趣味をやったりしよー♪と、ウキウキだったりします☆
なんか、、
抜け出せないと思っていた闇落ちから、急に脱却したことで、気持ちがハイになっていますが、
ホント、なんでだったんだろう。
もう闇落ちには戻りたくないな。
この平穏な状態が長く続くといいな。