今回は、以前と違って、3日坊主にもならず、

黙々とダイエットにいそしんでいる長女。。

 

以前から、

「ダイエットするー」といいながら、

気付けばスナック菓子に手を伸ばし、、

 

「今日は食べてもいい日だから」

といいながら、

いつの間にか、ゆる~くダイエットから遠ざかっていた娘が、、

 

ここ最近、、

間食をピタリと止め、

私や次女が、美味しくお菓子を食しているのにも目もくれず、

つられず、

 

ひたすか水を飲みながら、空腹をしのぎ、、

 

朝ごはん、給食、夜ごはんはちゃんと摂取して

(ゴハン、おかず、汁物、とそれぞれちゃんと食べてます)

 

ダイエット頑張ってます!!!

 

ちゃんと成果も出ているみたいで、

-〇キロ減った、、といった目に見える結果があるので、

さらにがんばっちゃう♪という相乗効果をうんでいます。

 

一食食べ、とか、食事をしない、とか、あれやらない、コレだけ、

といったダイエットをしているわけではなく、

 

きちんと三食食べ(量はもちろん8分目くらいにしているっぽい)、

お菓子ジュースを控えているので、

 

まあまあ、いいでしょう。という姿勢で親としては見守っています。

 

自分で決めた目標があるんだろうから、

それに向かってがんばれ!!というところでしょうか。

 

…そして、、私も。

娘のがんばりをみて、自分のがんばらないとなーと思うわけです。

とりあえず、これから一ヶ月くらいダイエット生活してみようかな!と思い始めました。

 

今年の春は身も心も軽やかにしていきたいと思います♪