こんばんは

先日
あーちゃんと
話してて

お化粧品類も
進化してるんだなぁと…





アップアップアップアップアップアップアップ
フアンデーションのスポンジもこんな形に!



線維筋痛症悪化してからずーっと化粧しない生活になり


全く関心もなかったからねッ゙




パパからは
28度以下で凍る✨
熱中症対策グッズを
見せてもらう!



私は
体温調節とか
下手になったから
安い物を
ネット注文しましたが


やっぱり
安すぎたみたい😅😅😅

冷凍庫にいれないと
使えないし
すぐダメになり
ました。
(聞いてみたら結構イイ値段出してパパ購入し外仕事でも使えるんだって〜私のは200円くらいでした笑)



いろいろ
進化してるのねッ


今日の昼間の激痛発作は
死にたくなるほど辛かった😇😇😇
生きてもっと楽しみたいな
(けど激痛に耐えるしかない時間は長くて辛いんだよなぁ)


ワクワクにシフトチェンジして…


私らしく楽しもう💮