ニューヨークライフバランス研究所の
YouTubeチャンネルでは、
サロン会員や受講生の生の声をお聞きした
動画も公開しています！
今回ご紹介するのは、
ウェルビーイングを学びながら、
夢を叶えるオーダーメイドの
英語レッスンを開講している
千葉里英子さんです。
ブログでは
一部ダイジェストをご紹介します。
入会の理由は？
慣れない土地での子育てが辛かったが、
松村亜里さんの著書と出会い
実践すると即効性があったので、
もっと学びたいと思ったから。
入会しての変化は？
セルフ・コンパッション
（大切に人を思いやるように自分を思いやる）
の学びのおかげで、
落ち着いて幸せを感じられるようになった。
学んでも日々辛いことは起きるが、
乗り越える力がついたと思う。
周囲の変化は？
娘が不登校だったが、
まずは自分自身が
元気で機嫌よくいることを優先したら、
娘も元気になり家族関係が好転した。
会員同士のつながりで良かったことは？
サロン内のイベントに参加し、
どん底だったのが浮上したこと。
話を聞いてもらうだけで満たされた。
悩みを話したのに、
強みをフィードバックしてもらえて
ありがたかった。
どういう方に勧めたい？
頑張りすぎている人。
ラクになれるから。
自分にも周囲にも優しくなれる^^
いかがでしたか？
Ari's Academiaは、
自分も周りも幸せになる科学的な方法を学び、
実践したい方のためのつながりのコミュニティです。
世界中から人が集い、
子育てやパートナーシップ、キャリアなどに活かせる
出入り自由のオンラインサロンです。
ぜひお気軽に覗いてみてください^^
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編集担当：ニューヨークライフバランス研究所(NYLB)広報担当ゆび