昨日の記事に、コメントいただきました。

＊タイムリーでした

＊私もいいお母さんであろうって気持ちが強かったな、と。手作りのおいしいご飯食べさせたい！家を片付けておかなきゃ、、、疲れも限界超えて頑張ってて、だからかなりイライラしてたかも。


がんばりやさんのママには、

何度かやってくる波かもしれません。

 

 

離婚や、お一人様を選ぶことも、悪いことではない

けれど、今ぶつかっている課題をクリアしないと

なんどもやってきます

 

転職なども同じです。

 

 

我慢して、良く思われたいとがんばる

けれど、ほしい反応がもらえるとは限らない

うまくいかない・・・と、居場所を変えても

わかってもらえない

むくわれない

評価されない

 

いらいら！！！

もうやだ！こんなところ！！！

 

 

そうなる前に、

 

自分はどうしたい？

自分はどうなりたい？

どんな時に、ほっとする

 

 

まずは、じぶんを満たそう

ホッとしよう

自分をほめよう

自分が評価しよう

「よくやった」

「よくがんばったね」

 

椅子か、クッション

そして、カップか湯のみ

これだけは、自分のお気に入りを死守しよう

 

今は、笑顔をつくったり

いい言葉を使うことよりも

自分のココロを、愛で満たす時期

とにかく自分にやさしくする

（長らくしてなかったから、忘れてたよね）

【参考記事】

こいつ、つかえねぇ～と思ったら、守備範囲をせばめろ

https://hama-sush-jp.pro/porepore12345/entry-12526400233.html

 

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