あけましておめでとうございます。
上原典子です。
3日間、部屋にこもって、休んでみました。
自分のやりたいこと、心地いい事に集中してみようと、
試していたのですが、
かぜをひいていたようで、いっぱいねむりました（笑）
お子さんが小さいと制約も多いかもしれませんが、
自分が心地いい事、優先してみてくださいね。
とにかく、ねむりたい！！そんな時も、枕とかパジャマとかを
お気に入りにしてみるだけで、気分が変わります。
さてさて、物が減って、床があいているので
掃除がすごく楽になりました。
クイックルワイパーで、一周して終わりです。
でも、今日クローゼットの折れ戸の裏の汚れに気づいて、
驚きました。
見えないし、折れ戸の裏なので、手も届きずらいし。
それでも、前だったら、自分を責めていたんだろうな。
でも今日は、こんなところまで、掃除してえらい！！
そんな風に、出来てる所に注目していくといいんですよね。
自分にも、子どもにも。
食べたいと思って、イラスト貼ってみました。
明日発行のメルマガは、お年玉について、書きます。
さおりん・のんちゃんのヨガトーーーク
スペシャル企画・（カラオケカウンセリング？？？）
日時 1月20日（金）11時半～2時半
場所 カラオケの鉄人竹の塚店・キッズルーム
参加費 親子で5000円（ランチ・ドリンク代込のちょーお得価格）
～～歌って・しゃべって・わらって・話して・楽になろうね～～～
こころのコーチング講座（初級） INサロンド ノリコ
日にち 1月24日 2月7日 21日（火） 3回連続講座
時間 10時30分～1３時 （10時15分開場）
場所 足立区島根2－7 北千住からバスと徒歩で約20分
（詳しくは、個別にお知らせいたします）
こころのコーチング講座（初級）くわしくはこちらお子さん連れ・お車での来場は、ご相談ください。
個人セッションはこちらから （年内・90分8000円のモニター価格で受付中） 無料メルマガ・子育てに効く「魔法の言葉」の購読申し込みはこちら（モニター募集など、メルマガでお知らせしますので、ご登録ください）
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