こんにちは、上原典子です。

明日は、雪の予報が出ていますね。

交通が乱れた時などは、ムリせずお休みするといいなぁ・・

事故やケガをするよりも、そんな時こそ予防です！！

今日は、親を責め続けているあなたに、向けて書きますね。

わたしも、ずっとずっと親を責めていました。

もっと、ほめてくれたら。もっと優しくしてくれたら。

お金なくても、奨学金とか調べてくれたら、大学行けたのに。

素直じゃないとかいうから、こんなんなったし！！

親が貧乏なせいで、けちになった。

今、わたしが不幸なのは、親のせいだ

今、わたしが家族とうまくいかないのは、親のせいだ

今、仕事で認めてもらえないのは、親のせいだ

今、私がダメなのは、親のせいだ

あ～～してくれなかったから、

こんな風にされたから

こう扱ってくれなかったから

だからだ～～～！！

・・・ずっと、思っていました。

だけど、気づいたよ

わざわざ、ダメなとこ探しをしていたってこと

わざわざ、不幸ネタにしあげていたってこと

～がないと、しあわせになれない

～がないと、みとめてもらえない

～でないと、嫌われる

その設定が、そもそも高すぎたってこと。

あなたも、そういうことないかな。

今の自分、

ホントにダメかな？

ホントに不幸かな？

ホントにうまく行ってないかな？

ホントに認められてないかな？

ちょっと、つぶやいてみてね

「わたしはこのままでいい」

「だめでもいい」

「だめなわたしで、生きていこう」

「わたし、実はしあわせかも」

いかがでした？

ちょっと、気持ちが軽くなりませんか？

今の自分を、不幸設定・ダメ設定で維持するために、

親を責めていないか、ちょっとチェックしてみてね。

そして、親のことなんかほっといて、

あなたが先にしあわせになってしまえばいいんですよ。

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