こんにちは、上原典子です。

すごく暑いですね、水分補給、わすれずに！
ガマンは禁物。

体の声を聴いてあげましょう。


さてさて、昨日はBeトレ・・（Beinng・あり方のトレーニング）

記念すべき６０回・・・満５年だそうです

 


人生のドラマ・・・あなたは、どんなドラマを演じていますか？

お母さんよりしあわせになっては、いけない・・・・と心に決め、
そこそこで，押さえていませんか？

わたしは、名前が「のりこ」・・・のり越え好きだったみたい。
ホントは、あるのに、『ない』・・・ということにして、頑張り続けていました。

欲しかった言葉は、
「よくがんばったね」


そんな風に、欲しかった言葉が、もらえるように
不幸設定したり、問題作りだしたり・・

人生のドラマを演じている

それを、しあわせのドラマに変えてしまおう！！
・・と言うお話でしたよ。


わたしは、ないない
認めてもらえない
選ばれない
助けてもらえない・・・設定で

ひとりでがんばっていました。

もう辞めますね。

心屋は、犠牲を払ったり
　　　　　努力したり

そんなものなしで、幸せになって、いいところ


変な役は、もうやめて、
みんなで、このまんまで
しあわせになってしまいましょう。


そして、存在給をあげるのは、

やりたくないことやめて
やりたいことだけする


身の回りをすきなものだけにする。
好きでないものは、切り離して＝嫌われて行く

あなたも、ピンと来たことから、やってみてね。