こんにちは、上原典子です。

今日は、成人の日ですね。穏やかな日で、よかったですね。

身近な方のお子さんが成人され、

それぞれ、いろいろな思いを昇華させる節目・・・と感じ、じ～～んときています。

昨年、一昨年と、わが家もこの日を迎えましたが、まだまだ思いぐせが強く、

あれもしてあげたかった、こうもすればよかった・・・と、後悔が強かったことを思い出します。


でも、どれもこれも、その時は精一杯でした。

愛をこめてしていたことには、変わりはないのです。

だから、なにもかも、まぁよい。


そう思うための、ひとつのコツは、「変えてもいい」

絶対と思うと、決められないし、後悔も強くなります。

今は、これが最善。・・・でも、変ってもいい。

変化を受け入れる時も、「そ～なんだぁ～」・・と、ゆる～～～く、受け止めて、

受け入れるか、捨てるか、保留もあり、まちがってもいいし、

試してみようかな。

そんなふうに、ゆる～～～く、受け止めたり、ほわほわと考えたり、楽しく試していると、

何をやっても、やらなくても、楽ちんになってきますよ。


そうなれたのは、自分をしばっているルールに気づいたこと。

子どもとの、境界線が引けていなかった、コントロールしていたことに気づけたこと。

それを、ダメ出しするのでなく、ありのままを、今のわたしはそうなんだ・・・と、

少し、はなれた所から見れるようになったことが、とてもとても大きかったと思います。

初級講座にきていただくと、ワークをしながら、勝手に気づいてしまいますから、

楽しみにいらして下さいね。

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