こんばんは

心屋式カウンセラーを目指す典子です

娘の彼が「死にたい」っていうと深刻な顔

一昨日見ていたＢｅトレのＤＶＤで同じ質問をしている人がいました。

「そ～なんだ～」　「そ～なんだ～」ってきくだけで

しょっちゃだめやで、つらくなるから。

と話したら、つらくなってたみたい。

彼は自分でなんとかできるから、信じてあげてね

でも、つらくなったのは自分の中の何かと反応したのかもね・・・

少ししたら、

中学の時部活が辛くて、朝が怖かったこと、先生におこられて

怖くてシュートが打てなかったこと、部活の仲間も怖かった

・・となみだながらに話してくれました。

ジャージ姿の自分の姿を、手のひらにのせて「つらかったね」「こわかったね」

「よくがんばったね」「もうがんばらなくていいよ」

と一緒にその時のつらい気持ちをいやしていきました。

たくさん泣いてつらい気持ち洗い流してゆっくりおやすみなさい

明日はきっと晴れ

（心屋式に出会っていて本当によかった）

最後までお読みいただいてありがとうございました