おはよう
し、白い…
AM6:45
朝散歩、行ってきまぁす
路面が雨でぬれてるから公園内でつるつる滑るところがある
つるつる、つるっとね
気を付けて進む
私の靴が悪いのかな？
滑る場所は慎重に、普通に歩けるところはサクサク歩く
フェイク富士山の向こうに富士山
雲多め、こんな空も楽しみながらの朝散歩は気持ちいい。
人がいないのもいい。
深呼吸して、首と肩のこりを伸ばして、胃の痛みもしばらく忘れて
あぁ、楽しかった。
スッキリした気持ちで朝ご飯の支度して、煮物を二つ仕込んでおく
やる気のある時にしておかないと私の場合、だらけてしまうからね
本日の朝の粗食。
いきおいでお昼のサンドイッチも作ったし、今日はまぁまぁのやる気があったらしい
昨日買ったサツマイモは炊飯器で蒸しておいたから、今日は食べるものいっぱい、おやつも充実してる
スタンバイ、OK
いつでも食べたい時食べられるおやつたち
そういえば、朝散歩して戻ったら、富士山の周りの雲がスッキリしてたんだけどね。
ついでに私の胃の痛みも気持ちもなんだかスッキリ
やっぱり富士山パワーかなぁ。
毎日思うけれど、ありがたいことだわ
昨日は1日家の中でだら～んと過ごしてたんだけど、夕ご飯も食べてお風呂も終えてまだ7時台でうれしくなって。
それでスーパーまで買い物にいったんだよね
そこのレジで見かけて可愛かったもの
レジのお兄さんに許可を取ってパチリ
レジの支払い前だし、アプリクーポンを用意してたしで慌ててしまい(言い訳)得意のブレブレ
手作りの可愛い折り紙サンタさん
とトナカイさん
すごく上手だし、温かい気持ちになるよね
こういうの、作れる人ってすごいなぁと思った。
作りたくなってきた
子供が小さなときは一緒にDVDとか見て折り紙やったよなぁ、なんて思い出しながら
【最愛】をやっと見た。
せつないなぁ。
14時半、遅いお昼ご飯は作っておいたサンドイッチ。
マヨ卵のサンドと照り焼きチキンとスライスチーズのサンド。
多すぎて食べきれなかった。
さらに、やる気が出た私、というか食い気が勝っておやつを作る
いそいそ、いそいそと
買ってきたチョコのパンケーキにサツマイモとチョコのホイップ。
ｊ
二段目はキウイとフルーツミックスとホイップ。
てっぺんにもサツマイモとキウイとホイップたっぷり。
超ボリューミィなおやつ完成
とっても大きくて分厚くて食べきれなかったわ
カロリーと糖質の大増量セール開催中
あまりに満腹で夕ご飯は19時ころ、おでんを少し食べた。
胃の痛みは続いて胃薬が欠かせないけれど、こんなに重たい食事をつるつるっと胃に流し込んでる私はどうしちゃってるの
えっ？
息子はどうしてるかって？
やっと今のそっと起きてきて、サンドイッチとケーキとおでんを食べ始めたとさ…
親子で何やってるの
4541歩