だめだった今日から朝昼はスムージーにしようとおもったんだけど四時ごろ過食にはしってしまった。。。。。。あり得ないあたしはどれだけ自分に弱いのか。はー溜め息でるいや明日からまたやり直しだ❗️頑張るぞーせっかくお母さんがどこかで外食しようと思ったのに…って言われてごめんなさいでも外食したら絶対吐くーーよかったのかな?これで