今朝はまた一段と冷えましたね
おかげさまで
【やさしい魔女の作り方講座】
第１回 食育＋氣育
無事に終了しました〜♪
会場を提供くださったColosseo☆さん
昨日のうちのレポ！早いですね♪
私の氣育は呼吸について
濁気をだし氣の循環を促す
丹田呼吸の方法
難しい〜〜の声が！
毎回繰り返していきますね
柿本講師の食育は身体の声をきく方法
自分の気になる色から
いまの自分の体調を知り
自分の身体を整えるコツ
なるほど〜〜！
そうなんだ〜〜！
では、コレはどうですか？
とにかく皆さんメモメモ…！
帰って早速実践したくて
ウズウズされている気持ちが
伝わってくる熱気あふれる時間
柿本講師のブログはこちら↓↓
お昼ごはんには
トラとウサギの茶飯事さんのおむすび
3種類のおこめで作られた
こだわりのおむすび☆☆彡
ふっくら、もっちり、粒が立ってます
こちらも毎回のお楽しみです
トラとウサギの茶飯事さんのFacebookページ
お昼の一コマ♪今回あまり写真がなくて^^;
colosseo☆さんより拝借しました
次回は11月９日 理育＋氣育
天野講師の理育、楽しみですね〜♪
昨日は講座にご一緒下さって
話してくれた少〜〜しのさわりに
皆さん興味しんしんでした
講師の皆さん
受講生の皆さん
昨日はお疲れ様でした！
応援くださっている皆さん
また、次回のレポをお楽しみに♡
