こんにちは
サチです。
お盆、いかがお過ごしでしょうか？
今日は、自分の好きな食べ物って〇〇です！！
私は、〇〇が食べたい！！
ってすぐ答えられますか？
の話です。
お子さんが小さいと、外食をする時って、自分の食べたいものよりお子さんの好きなもの、食べれるものを選びませんか？
私は、そうでした…
上の子の時は、うどん率高め
あの頃の私
自動的に、うどん頼んでましたよね
そして、食べたいものを、好きに頼んでいる旦那にイラッとしてました
もう、被害者意識バリバリでしたね！！
私は、自分の食べたいものを食べれない！！いつもうどん！！
↑これ、自分で選んでるのに、こんな感情がありました
そして今、子どもが大きくなって
自分の好きなものを頼めるのに
自分の食べたいものがわからない
もう、誰か決めて〜
状態になってます…
今、自分が何を食べたいのか？
自分に向き合わないと本当に出てこないんです
自分に
何が食べたい？
何でもいいよ〜
って聞いても
カロリー高いし…
値段高いし…
っていろんな思考が邪魔してきて、自分の食べたいものが本当にわからない…
そんなことありませんか？
なので、今、
何が食べたいのか
自分に聞くことを徹底して練習中です
私と同じ方、コメントくれたら嬉しいです
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