こんにちは
サチです
昨日の仕事での話です
職場にはＡ、Ｂ、Ｃの3つの仕事配置があります
私はＡの仕事配置でした。
昨日は、休みが4人。
明らかに手が足りない…
手が空いたのでＣの仕事を手伝いました
最初は、平気だったんだけど、途中からなんか忙しい…
作業もそうだけど、私の気持ちが落ち着かない感じ…
なんでだ？
自分に←（矢印）向けてみました
明らかに手伝いというより、メインでやってる…
役に立ちたい
よりも
役に立たなきゃ！になってる…
また、私のメンタルブロック
役に立たなきゃ価値がない
が反応してました〜
そこに気づいたら、深呼吸して
ふぅ～
ちょっと肩の力が抜けて、自分のできる範囲でお手伝いができました
日々、忙しい時間を過ごしているママ
ホントにそれってやらなきゃいけないこと？
誰か代わりにやれる人はいないかな？
って一呼吸おいてみることも大切ですよ〜