こんにちは
サチです
新年度が始まり、朝バタバタです…
そして、気持ちが落ち着かない自分がいることに気づきました
じーっと自分の気持ちに寄り添い
感じてみました
私の生活は、新年度でも何も変わらない。なんでこんなに落ち着かないんだろう…
下の子が中学生になり、新しい環境で疲れている様子
話しかけても反応が無い
私は、下の子の機嫌に怯えているんだ…
どうなりそうで怖いんだろう…
学校へ行かなくなったらどうしよう…
私にイライラをぶつけられ、怖い…
そっかぁ…
怖いんだね
嫌なんだね
不安なんだね
私がどうにかしなきゃと思ってるんだね
そっかぁ〜
私、こんなに気を張ってたんだ〜
こんなに、気を遣ってたんだ…
そりゃ、疲れるよ…
子どもは、自分で自分の機嫌をどうにかできるんです。
イライラしたっていいんです。
疲れてるのにニコニコなんてできないよね。
むしろ、素の自分出せてるっていい事！
家では、存分に素の感情を出してくださいな
自分と向き合ったら、そんな気持ちに変わってきました
気づいたら、また不安になったらまた思い出せばいいんです
そして、大丈夫、大丈夫！
わたし、お疲れ様〜って労いましょっ