こんにちは
サチです
心のしくみを学んで気づいたことがあります
それは…
息子が小さい時、私がしたい！よりも〇〇しなきゃ！というマインドで生活していた
ということです…
例えば…
息子を公園に連れて行かなきゃ…
支援センターに行かなきゃ…
一緒に遊ばなきゃ…
昼寝の習慣をつけさせなければ…
バランスのいい食事をさせなきゃ…
などなど…
〇〇しなければ、大変な事になる！
〇〇しなければ、ダメな母親と思われる！
他の人からみたら、
工ｴｴｪｪ(´д｀)ｪｪｴｴ工みたいな世界にいました…
当時は、公園に行くのも、支援センターに行くのも自分が行きたいから行っている。と思っていました
でも、当時を振り返ると…
息子、公園に行っても遊ばない…
行ってもすぐに飽きる…
マイナスな意識は、マイナスな出来事が返ってくる
息子、しっかり教えてくれていたのに…
今は、自分の気持ちに寄り添うことが出来てきて、やりたくない事は、少しずつ手放すことができるようになってきました
わたしに優しく
わたし優先
今、子育て大変…
疲れた…
と感じているママ
子どもよりわたし優先でいいんですよね
自分のやりたいことってなんだろう？ってちょっと考えてみてください