ライフメンタルコーチの曽我部友紀子です
2023年の振り返りのその②です
その①はこちら
2023年を振返って①『実績編』
これまでの振り返りはこちら
2011年「脱」（mixi日記）
2012年「縁」（mixi日記）
2013年「超」
2014年「向」
2015年「力」
2016年「乗」
2017年「軸」
2018年「深」
2019年「援」
2020年「翔」
2021年「扉」
2022年「開」
2023年の
総講座数 47講座
総個人セッション数 178回（336時間）
という数値実績。
新企画・新講座を相次いで開催し
コミュニティの運営をしながら
プライベートでも大きな変化がありました
そんな2023年の３大ニュースと
漢字一字を
お伝えします
２０２3年の３大ニュース
（５月の仙台出張♪もちろん晴れ
）
その① ダイエット成功
ピーク時より-６㎏減達成
しました
今年はナント！！！
もともと太りも痩せもしない
体質だし
私も実は忘れてたけど
ダイエットコーチングやってた側の人間なのですが（笑）←
（良かったらカテゴリから過去記事見てみてｗ）
2019年ころから少しずつ太りだし
更年期かな？
オンラインが増えてるしな・・
と、言い訳してたし、
養成講座の鉄板のネタにしていたほど
あきらめておりました
そこに！！
【人生最後のダイエットを叶えるサロン】体も心も若返る！ Aloalo🌺旭川 山下美穂ちゃん
（美穂ちゃんのインスタ）
もう、ここでは語りつくせない
色々があったのですが
私も
病院の管理栄養士歴15年
特定保健指導員歴５年
ライフメンタルコーチ歴11年
の、プロとしての
知識と心の葛藤を経て
結果的に
３月からの9か月で-６㎏達成しておりました
このダイエットでの経験から
実は！
潜在意識の変容が起き
今年の様々なビッグニュースに
繋がっていくのです～
詳しくは年明けの引っ越しInstagramライブで
美穂ちゃんご本人とともにお伝えしますので
１月１１日のライブをお楽しみに
その② 思わぬ引き寄せ
庭付き一戸建てに引っ越しました
その①のダイエットで潜在意識を書き換えられ
「私って痩せるんだ」
と思ったことで
私の人生の無意識に封じていた何かが
崩れ落ちていった感覚がありました
その結果
庭付き一戸建てに
引っ越しをすることになりました
もちろん自分で選んで決めたことなのですが
長年の夢だったわけでもなく
むしろバリバリ賃貸マンション派だったので
これは
私の人生においてビックリの１ページなのです
（引っ越す前に住んでた居間。ここに娘の学習机やソファ、食卓テーブル、本棚、などを詰め込んで、密集してたのが、むしろ幸せだった＾＾）
本当に
人生って
思った通りにはならないし
想定外のことが起きるのだなぁと
痛感しています
（しみじみ・・）
で、そこから
私の様々な価値観が変わっていくことになりまして
気づきを伝えたい想いに耐え切れず（笑）
Instagramライブ企画をはじめた、
というわけでした
（※その①実績編参照）
自分の暮らしの心地よさと
どんな気持ちで毎日を過ごしていきたいのか
に目を向けられたことで
今年はこのあと
多くの受講生さんや卒業生さんとの
集いに参加することになりました
（旭川⇒新千歳空港行き列車）
（仙台着いたよ～！まゆみちゃんと、ご縁を繋げてくれたみわちゃんと♡）
（仙台の愛宕神社に導かれて一人で号泣。人生の流れと向き合った）
（養成１期生、ワタママ事務局きょーこちゃんに、５年越しの初めましてができたよ～！！会うなり泣いた）
（ウーマムラボの集い♡）
（７月 ３年前のストレングスファインダーグループ講座の受講生さん達と。コロナで流れたオフ会を、３年越しでできたよ～）
（師匠ふっちゃんのお祝いで、子育てコーチ養成仲間と
）
（ふっちゃんのパーティーでは、卒業生代表で祝辞を任命いただきました
）
（養成講座３期生との夏の同窓会）
（8年前？の子育てコーチング連続講座８期生のみずほちゃんと～
）
（10月 ストレングスファインダーオフ会から派生した第２弾）
（11月３年前に二人の合同セッションやったんだよね～！久しぶりに揃えて、声かけてくれて、めっちゃ嬉しかった）
改めて
ここまで生きてこれたこと
好きなことだけやっていたつもりが
こんなにみんなが
ゆきちゃん！
と慕ってくれるコーチになれたこと
それなりのレベルのものを提供できている自覚
多くの幸せを受け取ることが
できています
みんな大好き
出逢ってくれてありがとう～
その③ 頑張る起業家さんや女性リーダーさんの支援をしていく方向性が固まりました
これらの目に見えるゆるぎない結果と
環境の変化による潜在意識の変容と
具体的な実績
クライアントさんからの生の声
多くのコンサルタントさんや
有識者の方の助言や講和から
今の私が出逢う方
ライフコーチングを届けていく方は
一生懸命頑張っている
起業家さんや
ライフコーチの後輩
仕事に真摯に取り組んでいる
女性リーダーさん
なのだな、と気づきました。
気づいたというより
上記の方々からの声により
「受け止められるようになった」
という感じでしょうか・・
相変わらず自分事となると
本当にどんくさくて頑固で
厄介なタイプです
振り返ると総勢17名の
有識者の方・コンサルタントさん
クライアントさん・師匠・友人たちが
そう、助言してくれていました
でも、これって
今まで11年間、ずっと心の根源に
あったイメージだし
すでに何百人もの
真摯に働く女性の支援をしているとも言えます
なので、これを読んでくれている人の中には
「今更何言ってんの？」と
感じる人も多いだろうなぁ
とも思います
去年、自分のコンフォートゾーンを無理やり抜けさせられて
使命に気付いて受け取れたことで
今年はこのように方向性が
シフトしていったのですよね
言葉にならない
静かで暖かな感情が
胸に流れています
（ずっと応援してきた、ひろえちゃんの音楽家としてのリスタートを見届けられた瞬間）
そんなわけで
今年は去年開いた扉から
１歩踏み出した１年になりました
１歩踏み出してみたら
自分が無意識にかけていたブレーキが外れ
潜在意識レベルで知らないうちに変容が起き
自分も知らなかった魂の根源の願いに向かって
環境や意識の変化が訪れました
そして多くの受講生や卒業生によって
コーチングの起源を思い出させてもらい
自分がそもそも大事にしていた
女性が真摯に生きている姿の支援を
していくのだと、方向づけてもらいました
そんな今年の私を漢字１字で表すと
『源』
ですね
たくさん行動して
結果を受け入れて
気持ちに気づいて
受け容れて
静かに自分の源に着地した2023年
関わってくださった
全ての方に感謝しています
本年も大変お世話になりました。
来年もどうぞよろしくお願い致します。
Woman Heart Coaching
曽我部友紀子
