夕食の代わりにプロテイン飲んでるよ!
楽だから面倒くささゼロ!
寝る前の空腹やばいよ!
子ども達は美味しいプロテインを朝とかに飲んでるけど、私はコーヒーにココア味(まずい)を入れて飲んでるよ!
コーヒー割オススメ!
今めちゃくちゃに舞茸が食べたい!!
朝から焼く!もう決めた!!
きのこが好き!
舞茸、しいたけ、えのき…もちろん松茸…
きのこいっぱい食べたいよーーー![]()
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明日いっぱい種類買おう!!
スープに入れたら良さそうな気がするね!
今日は鈴木さんと買い物に行って、帰りにコンビニに寄りました![]()
アイスコーナーから動かない私…
🐷見て、これ初めてみたー
👓うん、そうだね。
🐷これ、美味しそうだねー
👓…うん…
🐷……(無)……
👓買うの?
🐷ううん![]()
👓いや、ここから全然動かないから、俺どうしていいか分からん![]()
🐷笑!無意識だった!
でも私甘いのよりご飯系が好きなんだ。
だから別にアイス食べたかったわけじゃ全然無いんだけど…
立ち止まって動かなかったみたいです![]()
プロテイン飲み始めて良いこと!
それは!!!
夕食プロテインだったから、朝はしっかり食べよう!
→朝早起きして朝ごはんに心血を注ぐ→多く作ってお弁当も完成!!!
ちなみにほぼ痩せてなく…
誤差の範囲内じゃん、くらいしか痩せてないです。
とりあえず健康診断まで1ヶ月続けてみるー!
私が生理前で辛そうにしていたら、
鈴木さんが血圧を心配して血圧計を買おうときてくれました![]()
そういう歳なのね![]()
ドラッグストアで買うのは高そうだったので、ネットで買うから!と宣言しておきました。
誤差があったら意味ないので、血圧計はちゃんとしたメーカーが良いような…
調べてみたらドラッグストアより安いのは聞いたことないメーカーのが多かったので、ドラッグストアでもよかった。そのうち買ってもらおうと思います。
昔貧血だったからーと、思って貧血だと思い込んでいたら、高血圧だった!って、おばさんあるあるみたいなので、気をつけよう!
鈴木さんはそれでご家族を亡くしているので血圧に敏感なの!
おやすみぃ!!