私の場合は
気が遠くなってくる
血の気が引く
冷や汗がでる
で、休まないと倒れる。
です。
てんかんや、脳梗塞などではなかったです。
以前検査しました。
私は注射は平気なので注射の時は大丈夫でした。
色々調べたりして、私に当てはまることを箇条書きしてみます。
＊寝不足(？)
＊座りっぱなし、立ちっぱなし
＊食後すぐ
＊立っていて尚且つ首を曲げている(立ったまま携帯いじるとか)
この条件で発動する気がする。
今日夕食後に、鈴木さんを待っていて、駐車場で空を見ていたんですよね。
上を向いて立っていたら、(あーこれはダメだー)ってなりまして。
倒れようと思ったらいつでも発動できるんじゃないか？って気がしてきました。
ということは今度からはそれを避ければ倒れずに済むのでは？
でもねー
仕事したらご飯食べるやん。で、仕事戻るやん。ダメやん。
私基本ずーっと接客業だったので、事務のスキルがなくてですね😭
なのにすぐ気分悪くなるので、立ってする仕事はできなくて😭
で、とりあえず鈴木さんと合流して買い物をしてもらい、鈴木さんと車内で話していましたら、明日また誘ってくれました😅
今度は私のウォーキングシューズをお願いしました❤️
それからいつものパスタのお店に行く予定✋
前回気分悪くなった時は、鈴木さんが電話中で、私は立って携帯いじってたんですよね。
立ってる時はまっすぐ前を向いておくことにします。
歩いてる時は大丈夫なんです。
血の巡りが悪くなるのが問題なので、ふくらはぎの筋肉がしっかり血を押し返してくれるように、少しずつ歩いて筋肉と体力つけたいと思います。
つづく自信全くないけど😗
今はね、すごく混んでるレジとかに並ぶのもキツいんですよ。。💦実は。先日子どもたちと行った業務スーパーで倒れるかと思ったの😭息子に財布渡して車に戻りました✋
原因不明の失神が怖くて外に出たくなくなってしまった方がもしもしここにたどりついたら、「私もこれだ！」ってなるかなーと思って書いてみました。
私は糖尿や血圧、てんかん、脳梗塞、の検査をしました。どれでもなくて、
病院を1ヶ月かけて３つハシゴし、鬱とパニックだと言われました🙄
でもパニックで失神したりはあまりないらしいので、納得してなかったです。
先日ね、鈴木さんが戦闘機の話をしてたんですよ。
戦闘機に乗るときに失神しないように足に圧力をかける装置をつけて乗るんですって。血液が下に行きすぎないように。(うろ覚えです)
私もそうすればいいのかな？って思って調べたら、着圧ソックスでふくらはぎを締めておくのは、多少？効果あるそうです。軽くしか調べてないけど、倒れそうな時私は足首を回したり、ふくらはぎをギューッと押したくなるの。
ということで、これからの季節は着圧タイツをはいて出かけるのも試してみたいと思いました。
みなさんが健康に暮らせますように。
先日食べたお店で買った生のハンバーグ、
今日食べました。
美味しかったよー
中が赤いので好みで火が通せるようにスキレットで出しました。
↓これだけど、こんなに高くなかったよ。
一個900円くらいで買ったんだけどな？
お店のはもっと赤い😨生肉ダメな人はとんでもない食べ物だよね。
肉に味がついてます。ソースなくても大丈夫なくらい。
食べてる時はほぼステーキです🥩めちゃくちゃ柔らかくてお箸で食べられます。
私は生肉大好きで、馬刺しとか、ユッケとかめっちゃ好き❤️
ローストビーフを細切りにしてユッケ味にするってダメかな😂