体重マイナス0.9のまま
100グラムの誤差もないまま3日経つ😂
リバウンドしない老後に向けてのダイエットをしたいので(急に減っても弛むし、リバウンドするし)とりあえずこのまま1ヶ月は今のまま様子見します。
今の感想。
夕ご飯の時、あんまりお腹空いてないのに「食べとかなきゃ！」って思ってしまう。
でも作りたてだとなんか疲れて？一息つきたくなってあんまり食欲がない。
これをそのまま食べないでおいたほうがいいんだろうけど、とりあえず食べちゃう😅
空腹は午前中がピークなので、食べるのを朝と昼に変えようかなぁ。とも少し思ってます。
でも先日そうした日、夕方鈴木さんとのコーヒータイム
👓〇〇(甘いもの)食べるやろ？😊
🐷うーん。今日はやめとこうかなー
👓どうしたの！？珍しい！
🐷うん、今日はやめとくー
👓そっかぁ…😞
と、つまらなさそうでした。
やっぱり餌付けが趣味だったのか😂
また中3日ですが🏩行きたいとお誘いありました☺️
最近バタバタしてたから少しゆっくりしたいそうです✨楽しみ❤️
今日は短文で失礼します。
下ネタは夜中テンションで書いているので、昼間は書けない😂
↓ピックのパルスオキシメーターがいつのまにか消えてるー
品切れになったのかな？
あと紹介文の私の誤字も気になるけど直すのが面倒😂