こんにちは！
朝マイナス0.5キロ
昨日から変動なし！
今日は朝から子どもたちのために焼いたホットクがあまってしまい、朝から食べてしまいました。
子どもたちが出払ったあと食べたので8時。
黒糖とナッツが入ってて私は好きです。
てことは、16時には今日の食事を終えなくてはー！
変動も無かったし、たまには夕食抜いてみます。
最近お腹空いてないのに夕ご飯食べてる時あったので。
昨夜ブログ書いたのですが、瞬時に公開停止されちゃいまして。
下ネタだったんですけど、なんのワードが引っかかったか分かんなくて😅
もう朝になったし、下ネタはいいや。
なので短めで失礼します。
↓ピックを変えてみた😆