グラノーラ作家のsayoです。
今朝はなんだか胃がお疲れ様なので、こんな朝ごはんにしてみました。
手作りグラノーラ（ほうれん草&りんごベース）に手作りアボカドアイス。
あとはヨーグルトとさくらんぼをトッピング。
グラノーラには炒り米を入れているので噛み応え抜群！
よく噛むから満腹中枢刺激してくれます。
もちろんアボカドアイスもグラノーラもお砂糖は不使用ですよ。
美容にも良さそう！
今日はこれからお料理教室に行ってきまーす
こんにちは。
手作りグラノーラ（ほうれん草&りんごベース）に手作りアボカドアイス。
手作りグラノーラ（ほうれん草&りんごベース）に手作りアボカドアイス。