プル様のインスタより

https://www.instagram.com/p/BVwTBF5leQz/

 

ちょっとこちらを参照してみたのですが・・・（↓）

https://health.goo.ne.jp/medical/body/jin008

 

上のお写真で拝見できる太腿は、「大腿四頭筋」という筋肉ですね、きっと。

 

※「大腿四頭筋（だいたいしとうきん）」

大腿直筋、外側広筋、内側広筋、中間広筋で構成される複合筋。このうち中間広筋はインナーマッスルなので見えない。膝関節の伸展、股関節の屈曲に使う筋肉。

 

そして、こちらは太腿の裏側の筋肉「ハムストリングス」とお尻の「大殿筋（だいでんきん）」（↓）。

 

 

「ハムストリングス」の語源は「もも肉のひも」だそうです。昔はハムを作る時に「豚のハムストリングの腱」が使われていたからだとか。

 

※「ハムストリングス」

大腿二頭筋、半膜様筋、半腱様筋の３種類から構成されている。別名「ランナー筋」。足を体に引き寄せる、地面を蹴って走るといったランニング動作を早く行う時に必要。

 

太腿の前側が大腿四頭筋、裏側がハムストリングス。この二つを鍛える時は、両方のバランスを保つことが必要なのだそうです。

 

※「大殿筋（だいでんきん）」

お尻の大殿筋の内側には中殿筋・小殿筋というインナーマッスルがあって、左右へのブレをなくして安定させる役割がある体幹系筋肉で、股関節の稼働に重要だとか。

 

アイスショーもひと段落ついたなあと思っていたら、プル様がものすごいお写真をアップしてくださったので、目が覚めました！

 

結弦くん、実はプル様の肉襦袢をお借りして着たことがあるのではないですか？？？　うん、着てもいいと思うよ(´0ﾉ｀*)

 

それにしても、本当に美しい筋肉ですね。