こんにちは！

 

わかってもらえない苦しみから抜け出し、家族に希望の光を灯す専門家

 

20代引きこもりの子を持つ親専門

 

安藤ひさこです。

 

 

【捨てたいのに捨てられない】

 

 

『自分の人生を生きていい』

 

 

そんな言葉を聞くたびに

 

・「一体いつになったら、私はそうなれるんだろ？」

 

・「自分の人生を生きていいって言ったって、子どもが自立しないと無理でしょ」

 

・「親の介護あるのに、そんなことできないし」

 

・「自分の人生を生きるって、わがままとか、好き勝手のように思えてしまう」

 

 

そう感じていませんか？

 

 

イメージ的には「好き気まま」みたいな

奔放なイメージがあるかもしてませんね。

 

 

 

 

 

でもね、本当の『自分の人生を生きていい』って、自分の気持ちに対して誠実ってことだと思います。

 

 

もちろん見た目に派手なイメージに見える人もいるかもしれません。

 

 

でもね、感じてほしいのは、その人の在り方です。

 

 

何をしているかの背後に持っている世界。

 

 

一見すると、派手に遊んでいる人に見えても、その背後で多くのことを引き受ける覚悟をもっています。

 

 

引き受けているものがたくさんあるんです。

 

 

やって良かった！って思うには、その人がたくさん失敗した中で、やって良かった！になるにはどうとらえるか、すっごく学び考えたはず。

 

 

人の反応に振り回されないのは、自分がなぜそれをしたいのか、自分が大切にしたいものは何なのか、何度もといかけたはずなのです。

 

 

自分の軸で選べるって、自分が大切にしたいものの基準を自分にとことん問いかけて、言語化したからです。

 

 

行動が軽くなるには、怖くてもやり続けた経験があるからです。

 

 

それは何度も見えない「1ミリ」を繰り返し、積み上げたからです。

 

 

やったことのない怖いに

チャレンジすると決め、

 

やった1ミリの意味を考え、

そこに光を見出し続ける。

 

 

たぶん50代60代70代になるほど、その意味を深く感じていけるはずです。

 

 

 

 

あなたが大切にしてきたもの、

あなたが心から手にしたいもの、

本当に手にしたいともがいてきたものは何でしょうか？

 

 

これを言語化していけると、

 

『やってることに意味がない』

 

ってむなしさはなくなります。

 

 

だってすべては、

それを得るための過程に過ぎないから。

 

 

 

60になって思うのは、

50代ってめっちゃ転機ってこと。

 

 

自分の人生を引き受ける精神力もできつつある。

 

ある意味図々しくも生きられる。

 

年齢という事を味方にして

ゆとりができるのも50代からなんです。

 

 

そのためのキーワードは、

 

捨てたいのに捨てられない。

 

 

その想いを手放すには、大切なものを言語化すること。

 

基準を明確にしていきましょう。

 

 

 

良かったら、一緒に見つけてみませんか？