良くなりました！

ご心配してくださってる方もいらっしゃると思います、私の病状。

24時間絶食後、食事を開始しても問題無く、良くなりました！

昨晩はお粥に味噌汁、今朝は100%ジュースに味噌味粥。

突然りんごジュースが飲みたくなり早朝からコンビニへ。ご近所散歩となった訳です。

思い返すに揚げ物などは控えてるけど、私にしては暴食だった⁈

スパイシー系も好きだしなぁ…。

昼はカロリーメイト 

栄養バランス完璧、口でほろほろ溶けて固形物無し。しばらくこれでいいかも〜。

晩は雑炊予定。