今週火曜日、左側の腰に違和感。湿布を貼る。
そしてその夜寝返りをうつと肩甲骨辺りに痛み有り、そこにも湿布。
原因はわかってる、ミシン作業の硬い椅子。
そしてオーガンジーもサテンも滑るので台から落ちないように左半身で押さえ込んで縫ってた。
身体は傾き力は入り…改善策を考えなきゃ。
柔らかい椅子を使用、電子ピアノを台の延長として生地を置く事にし、これでだいぶ左半身に負担が無くなると思う。
幸い昨日は痛みや違和感も無く、レッスンする事で良くなったんじゃない？
痛みもだが、この１週間は母のケアホーム見学もあり外出も多く１組しか作れなかった。
痛みも無くなり姿勢に気を付けて再び作業開始だ！