波打ち際

40歳からの女性の健康生活応援！札幌のこぢんまりフラ教室・フラスタジオ ナオです。

日曜日出演の皆さんお疲れ様でした。楽しかったですね ニコニコ

HPではこちら →

砂浜や波打ち際は下にある背筋を伸ばしデコルテを開いて姿勢良く踊るのがフラの基本ではありますが、砂浜や波打ち際など下にある物を表現する時そのままではなかなかうまくいきません。 そんな時は準備体操の背筋を伸ばしたまま身体を下に倒す要領で足の付け根から上半身を少しだけ前に倒してください（前傾姿勢）。 この写真がちょうど良いお手本ですね。くれぐれも首を下げたり背中を丸めたりしないでください…リンクhulanao.jimdofree.com

フラは文字を持たない古代ハワイの人々がハワイの物語や伝統、歴史を身体の動きで表現し、長年に渡って語り継いできた大切な文化の一つです。

そのためハンドモーションがとても重要です。

大きい小さい、高い低い、遠い近い…等を表現できると踊りに深みが出ますよ。

さて、突然ですが業務連絡です。

17日参加の方は下のいずれかの衣装になります。よろしくグッ