40歳からの女性の健康生活応援！＋LINO（プラスリノ）です。
お正月、バレエを習ってる孫娘が「ストレッチサボってる！」とママに指摘され慌てて開脚前屈やってた。
すっごいよ〜子供は柔らかいね。
それを見て「ばぁばの今年の目標は毎日開脚前屈にする！」と私。
「お風呂上がりに開脚前屈で足の指にクリームを塗る」と心に決めた。
身体が硬いので足も大して開かないし前屈も全然出来ないけどじぃじよりはマシだ、一応足の指には手が届く。
しかし正月明けお風呂で使える全身クリームを購入してしまったため忘れがち…。
足の爪保湿は爪の伸び方に関係するから大事だよ。
ストレッチと一緒に今年は「足の爪キレイ」も目標にしよう！って思ったのに…。
すでにやっては忘れまたやって…の状態にはなっている…でも三日坊主と投げ出さないぞ。
三歩進んで二歩下がっても一歩は進んでいる！とりあえず目標を「続ける事」に変更だ 
「うなぎパイ」頂きました〜ごちそうさま！