40歳からの女性の健康応援！＋LINO（プラスリノ）です。
14日のANAさんは上半身のみの体操もご希望。
肩凝りは本当は上半身だけじゃなく下半身（股関節）も動かして欲しいんですけどねー。
北京オリンピックのジャンプ解説の時、船木さんが話してたの聞きました？
「風でスキーがふらつくと反対の手を微妙に動かして体勢を立て直すんです。小林選手はそれが瞬時に出来て上手い」
ハイ、身体は繋がってるんですよね〜。
今回もコロナの影響でハイブリッド講演。
（ハイブリッドってよくわからなかったんだけど、対面とオンラインの二刀流って事なのね）
前回の戸田建設さん×サッポロビールさんの時カメラ固定だったので、椅子から立ち上がったりスクワットすると画面から消え、画面の向こう側の皆さんに分かりにくかったようです。
椅子に座って出来る簡単な動きしか出来ないからご要望通りですね。
