免疫アップの入浴法

40歳からの女性の健康応援！＋LINO（プラスリノ）です。

一昨日は露天風呂でもととのうかも⁈って話でしたが、体温が高い＝身体を温める事で免疫力はアップする事がわかっています。

以前プラスリノコラムで免疫機能をアップさせる「ヒートショックプロテイン」をまとめてました。

どんな入り方でヒートショックプロテインが作られるのかな？→

 

ヒートショックプロテイン水素水研究の第一人者であり、オリンピック日本代表のチームドクターを務めた富山大学名誉教授 田澤賢治先生が先日の市民公開講座で「オリンピック・ドクターが語る、加温療法と水素治療」と題してお話してくださいました。その一部「ヒートショックプロテイン」について。pluslino.jimdofree.com

 

ヒートショックプロテインを産生するのは自宅でも出来ます。

 「寒暖差アレルギー」ってのも有るので露天風呂がベストって訳では無いですからね