若い方にもエクオール！

女性ホルモン・エストロゲンの代わりの働きをする事で注目のエクオール。

どう良いのかはプラスリノで →こちら。

今はたくさん出て来てますが、更年期症状には健康効果を得られる最大量が一日にちゃんと摂れるか、主成分以外の物は安全か等見極めは大事。

少ない含有量の製品で「効かない」と思われるのは心外です。

しかし、じゃ含有量が少ない物をたくさん摂って健康効果を発揮させれば良い？と言う訳には行かない。

先程も書いた主成分以外の物に天然成分じゃ無い添加物や賦形剤が含まれれば「余分な物」を多く摂る事になる。肝臓に悪影響が出る事も！

私はやっぱりこちらをオススメ →こちら。

そしてエクオールを体内で作れる人は月経前の肌荒れ・ニキビ等肌トラブルが少ない、PMS症状も穏やかと言う論文も有る事をプラスリノコラムで書いた事有ります →こちらとこちら。

月経前はエストロゲンが少なくなり別のホルモンの支配下となるから、むくみや肌荒れ等が出て来るのよねー

エクオールはやはりここでエストロゲンの代わりとなって、２つのホルモン量のバランスを取ってくれるようです。

知らないうちにこんな商品が出てた！ →こちら。こりゃスゴイ。

更年期世代だけじゃ無く月経前のトラブルを抱えた若い方にも知って欲しい〜 と、エクオール大好きな私はまたまた思うのでした