女性の健康応援！＋LINO（プラスリノ）です。
何度か書いてますが、地下鉄でピタッと膝をつけて座ってる女性、キレイです 
実は私だらしなく開いちゃう人でした 
結局コレって筋力の問題。
筋肉断裂以前にも足の怪我が多くて右爪先は常に外に開いてた。そしてO脚…。
右足の筋肉が少ないとも言われ、歩く時も右だけ外股⁈だった 
今は真っ直ぐに出るようになりましたよ！
そのせいか最近自然と膝と膝がくっ付きます 
「老化は足から」と言いますが、いろんな所で意識は出来るものですね。
未だ左右のふくらはぎの形は違って、爪先揃えて立ち気を抜くと右膝が内側に入り込みますが、そうならないように踏ん張る内腿やお尻がいます。
そしてペタペタと歩かずやはり足の指を意識。
膝がくっ付くと背筋もピッとなるから不思議。
座る姿も「女優」⁈
私も誰かに「あの人座り姿キレイ 」と思われるようになるかしら？
」と思われるようになるかしら？皆んなスマホ見てるから気付かないか…
