季節の変わり目ご自愛ください

こんな事は実に珍しい。

ところが朝目覚めてからが大変！

15年位前にもなった事がある症状。

その頃数ヶ月に一度はなってましたから、対処法は万全。

でもね、相当体力消耗するの。

最後の最後、もうこれ以上はムリ旦那起こそう…と思ってた所に起きて来ました〜。助かった〜。

症状は小一時間で治るのですが、何しろ凄まじいんで、その後もグッタリ。

今日は一日伏せっておりました。

昼も夜も旦那さんに作って貰った 

症状が治れば物も食べられる。

こうしてブログも書く事ができる。

夜中にお腹冷えた？ 以前は完璧ストレスだったけど最近はNo ストレスだと思ってるんだけどなぁ。

私は身体から警告が出るタイプのようです。何かあったか？年齢か？

昼頃フラのメンバーさんから帯状疱疹が頭に出来て、歯や顎まで痛いとの事。

気温も高低差あり、季節の変わり目は体調崩しやすいですよね。

皆様もご自愛ください。